Открийте вашия
вътрешен баланс
Присъединете се към blunardo - пространство, където тялото и умът намират хармония чрез древната практика на йогата
Перфектно за начинаещи
Нашите класове са създадени с мисълта за всеки, независимо от възраст или физическа подготовка
Малки групи
Работим с до 12 участници на клас, за да осигурим индивидуално внимание и коректна техника за всеки практикуващ
Мека адаптация
Всяка асана може да бъде модифицирана според вашите възможности. Започвате от вашето ниво и напредвате във ваш темп
Подкрепяща атмосфера
Създаваме пространство без съперничество и съждения, където всеки се чувства комфортно и приет
Направления йога
Изберете стил, който отговаря на вашите нужди и цели
Хатха йога
Класическа практика, фокусирана върху баланс между физическо и ментално. Идеална за начинаещи и тези, които търсят основа.
Продължителност: 75 минути • Интензивност: Умерена
Виняса флоу
Динамична практика с плавни преходи между позиции, синхронизирани с дишането. Подобрява гъвкавост и издръжливост.
Продължителност: 60 минути • Интензивност: Средна до висока
Ин йога
Медитативна практика с дълго задържане на позиции. Насърчава глубока релаксация и работи с фасциалната тъкан.
Продължителност: 75 минути • Интензивност: Ниска
Кундалини
Комбинация от асани, пранаяма, мантри и медитация. Фокус върху енергийното тяло и духовно развитие.
Продължителност: 90 минути • Интензивност: Средна
Пренатална йога
Специално разработена за бременни жени. Подпомага физическото здраве и емоционалната стабилност по време на бременността.
Продължителност: 60 минути • Интензивност: Ниска
Йога за зряла възраст
Адаптирана практика за хора над 50 години. Фокус върху подвижност, стабилност и качество на живот.
Продължителност: 60 минути • Интензивност: Ниска до умерена
Нашата философия
В blunardo вярваме, че йогата е много повече от физически упражнения. Това е път към самопознание, баланс и хармония в живота.
Практикуваме с уважение към традициите, но адаптираме учението към съвременния начин на живот. Нашата цел е да създадем общност от хора, които се подкрепят взаимно в своето развитие.
Осъзнатост - присъствие в настоящия момент
Баланс - хармония между тяло и ум
Природа - връзка с естествените ритми
Безплатен пробен урок
Не сте сигурни дали йогата е за вас? Предлагаме един безплатен пробен урок, за да изпитате нашата практика без ангажименти.
В пробния урок ще научите основните принципи на дишането, базови асани и ще усетите атмосферата на нашето студио.
Всичко, което ви трябва, е удобно облекло. Постелки и реквизит осигуряваме ние.
Абонаменти и цени
Изберете план, който отговаря на вашия график и нужди
Месечен абонамент
- До 8 класа месечно
- Всички направления
- Безплатна онлайн платформа
- Приоритетна резервация
Безграничен достъп
- Неограничени класове
- Всички направления
- Онлайн класове и записи
- Индивидуална консултация
- Отстъпка за работилници
Онлайн класове и медитация
Не можете да посетите студиото? Практикувайте от дома си с нашите онлайн класове на живо или достъпвайте библиотека от записани сесии.
Живи онлайн класове
Присъединете се към групата в реално време чрез нашата онлайн платформа. Преподавателят ви вижда и може да коригира техниката.
Водени медитации
Достъп до колекция от водени медитации за различни цели - намаляване на стреса, подобрен сън, увеличена концентрация.
Пранаяма практики
Научете дихателни техники, които можете да използвате всеки ден за повишаване на енергията и умственото спокойствие.
Свържете се с нас
Запишете се за класове или задайте вашите въпроси. Ще се свържем с вас в рамките на 24 часа.